تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، إذ تتطلب اهتمامًا ورعاية خاصة لضمان صحة الأم والجنين،تحدث العديد من التغيرات الفسيولوجية خلال هذه الفترة، مما يوجب على الحوامل اتخاذ تدابير صحية متعددة،من بين الشواغل التي تثير قلق الحوامل هي الكحة، التي قد تؤثر على الحمل وأعراض الأم،في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل طرق علاج الكحة للحامل في الشهر السادس، مع توضيح الخيارات العلاجية المتاحة والمخاطر المحتملة، والتأكيد على أهمية استشارة الأطباء المتخصصين.
علاج الكحة للحامل في الشهر السادس
عند تعرض الحامل للكحة، ينبغي أن تضع في اعتبارها أن هناك نوعين من العلاجات التي يمكن استخدامها، وهي العلاجات المنزلية والدوائية،يجب أن تتسم هذه العلاجات بالحذر والاهتمام بالسلامة للتأكد من عدم الإضرار بالأم أو الجنين.
علاجات منزلية
- من الضروري أن تأخذ السيدة الحامل قسطًا وافراً من الراحة، حيث ينصح بالخلود إلى النوم الجيد ليلاً، وأخذ قيلولة في النهار، والابتعاد عن الأعمال الشاقة التي قد تؤثر على حالتها.
- يجب تناول كميات كافية من الماء والسوائل طوال اليوم، بالإضافة إلى العصائر الطبيعية،فالمشروبات الدافئة مثل الشاي يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز التنفسي.
- يُفضل عند الذهاب إلى السرير استخدام وسادة مرتفعة لرفع مستوى الرأس، مما يسهم في تقليل الاحتقان ومنع انسداد الأنف.
- تحتاج المرأة الحامل إلى تناول أطعمة صحية تتناسب مع حالتها، وتجنب كميات كبيرة من الطعام، فالمعدة أثناء الحمل تحتاج إلى اهتمام خاص.
- استحمام فاتح يساعد على الاسترخاء ويؤدي إلى تهدئة السعال الذي يعاني منه البعض.
- تناول مشروب الشاي بالليمون والعسل يعتبر خيارًا مهدئًا للحنجرة ويمكن أن يساعد في تخفيف الكحة.
علاجات دوائية
تحتاج السيدات إلى توخي الحذر عند تناول الأدوية أثناء الحمل،يجب ألا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب أولاً،من العلاجات المتاحة التي يمكن أن يصفها الطبيب، تشمل
- الباراسيتامول، الذي يستخدم للتخفيف من آلام الحمى والصداع، كما أنه خافض للحرارة.
- بعض أدوية الكحة مثل الديكستروميثورفان (Dextromethorphan)، والذي يمكن أن يعالج الكحة بجرعة يومية لا تتجاوز 120 مليغرام.
- دواء الجوافانزين (Guaifenesin) الذي يُستخدم كطارد للبلغم، ولا تتجاوز الجرعة المقررة 2400 ملليغرام يوميًا.
- الأدوية التي تحتوي على مواد طبيعية، ولكن يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل الاستخدام.
- المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ج، Vitamin D، والزنك، حيث تساهم في تعزيز مناعة الجسم وتساعد في التعامل مع السعال.
علاجات طبيعية لتهدئة السعال أثناء الحمل
ثمة بعض الأعشاب والأغذية الطبيعية التي تعتبر مفيدة لعلاج الكحة، ومن أبرزها
العسل الأبيض
- يُعتبر العسل علاجًا فعّالًا يعمل على تنظيف الجهاز التنفسي والتخلص من الشوائب، ويمكن تناوله بمفرده أو إضافته إلى مشروبات أخرى؛ فهو مهدئ طبيعي.
الزنجبيل
- يمكن استخدام الزنجبيل في تحضير مشروبات دافئة للحد من الارتفاع في حالات الإنفلونزا، حيث له خصائص مضادة للبكتيريا.
الثوم
- يستعين الكثيرون بالثوم كعلاج طبيعي فعال لنزلات البرد، حيث يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا.
الغرغرة بالماء والملح
- تعتبر الغرغرة بالماء والملح طريقة شائعة للتخلص من البكتيريا في الفم وتسهيل التنفس، حيث يُنصح بها ثلاث مرات في اليوم.
هل الكحة تفتح الرحم
نحتاج إلى فهم كيفية تأثير الكحة على الحمل،فالكحة تُعتبر رد فعل طبيعي للجسم تحفزه التهاب أو استجابة للتهيج في الجهاز التنفسي،في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الكحة شديدة وتؤدي إلى الانقباضات في عضلات البطن، ما يمكن أن يكون له تأثير على الرحم،إن كان هناك قلق بشأن تأثير الكحة على اتساع الرحم، ينصح بة الطبيب خاصة إذا كان هناك علامات ألم متزايدة.
السعال التحسسي عند الحامل
- الكثير من النساء الحوامل قد يتعرضن للسعال التحسسي، ولذلك اللواتي يعانين من حساسية خاصة يجب أن يكن حذرات.
- يمكن أن يتضمن العلاج استخدام أدوية موصوفة من قبل الأطباء في حالة تفاقم الأعراض.
متى يتم استشارة الطبيب عن إصابة الحامل بالكحة
يجب على السيدة الحامل زيارة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية
- فقدان الشهية وعدم الراحة عند النوم.
- الحمي التي تتجاوز 38.5 درجة مئوية.
- ألم في الصدر وتزايد الدوار.
- صعوبة في التنفس.
أساليب الوقاية للحامل من الكحة
ينبغي أن تتبع السيدة الحامل بعض أساليب الوقاية للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، تشمل
- التطعيم ضد الإنفلونزا.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب الأماكن المزدحمة.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة.
- القيام بعملية الغرغرة بالماء والملح.
ختامًا، إن علاج الكحة للحامل في الشهر السادس يتطلب من النساء الحوامل وعيًا واهتمامًا خاصًا من أجل الحفاظ على صحتهن وصحة الأجنة،يجب دائمًا التعاون مع الأطباء واستشارة المختصين قبل الاعتماد على أي علاج،فكلما كانت الحامل أكثر وعيًا بكل المتغيرات الدائرة حول صحتها، كان ذلك أفضل لها ولجنينها.