تُعتبر الغدة الدرقية من الغدد الهامة في جسم الإنسان، حيث تتحكم في العديد من العمليات الحيوية من خلال إفراز الهرمونات،لكن، قد يتعرض البعض لمشكلة فرط نشاط الغدة الدرقية مما يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة،ولحسن الحظ، هناك طرق طبيعية لعلاج هذا النشاط باستخدام الأعشاب والمياه، والتي تعتبر آمنة وفعالة،سنستعرض في هذا المقال مجموعة من الأعشاب التي تساهم في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية وكيفية استخدامها بطريقة فعالة.
علاج نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب والماء نهائيًا
هناك العديد من الأعشاب التي تصلح لعلاج نشاط الغدة الدرقية، ومن بين هذه الأعشاب
عشبة عرق السوس
تُعد عشبة عرق السوس واحدة من الأعشاب الهامة في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية،تحمل هذه العشبة فوائد عديدة، منها
- تساعد في الحفاظ على توازن الغدد في الجسم.
- تحفز عملية الأيض وتحسن من مستويات الطاقة.
- تعمل على حماية الغدة الدرقية من تطور الأورام السرطانية.
- تقلل من اضطرابات الغدد الصماء وتعتبر وقائية.
عشبة بذور الكتان
تُعتبر بذور الكتان من الأعشاب الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة، ومعروفة بأثرها الإيجابي على الغدة الدرقية
- تحتوي على الأوميغا 3 التي تحسن من حالة الغدة الدرقية.
- تحفز الإفراز الطبيعي للهرمونات بواسطة الغدة.
- تعالج التورم والتضخم الناتج عن فرط نشاط الغدة.
طريقة الاستخدام
- قم بطحن بذور الكتان جيدًا.
- أضف الماء واخلط جيدًا حتى يتجانس.
- ضع الخليط على منطقة الرقبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- اغسل الرقبة بالماء الفاتر بعد انتهاء المدة.
عشبة القسط الهندي
تُعتبر القسط الهندي من الأعشاب المعروفة في علاج اضطرابات الغدة
- تساعد في الحفاظ على توازن الهرمونات بالجسم.
- تعمل على ضبط إفراز الغدة للهرمونات بفعالية.
- تعالج تكيسات المبيض الناتجة عن قصور الغدة.
- تنشط الجسم وتعزز الأيض.
طريقة الاستخدام
- يمكن تناولها مع زيت الزيتون أو الحليب.
- يُفضل تناولها بشكل يومي لتحقيق نتائج سريعة.
الجوز الأسود
تتميز عشبة الجوز الأسود بخصائصها العلاجية المفيدة
- تعتبر مصدرًا غنيًا باليود، المهم لوظيفة الغدة الدرقية.
- تساعد في وقاية الغدة من قصورها.
- تعمل على طرد السموم وتقوية المناعة.
عشبة السبانخ
تُعد السبانخ مصدرًا ممتازًا للعناصر المغذية
- غنية بالمعادن والأحماض الدهنية التي تدعم المناعة.
- تحمي الغدة الدرقية من الالتهابات.
- تحتوي على نسبة أقل من الغويتروجين مقارنة بالخضروات الأخرى.
طريقة الاستعمال
- قم بفرم أوراق السبانخ.
- أضف زيت الزيتون واخلط جيدًا.
- ضع الخليط على الرقبة لمدة 15 دقيقة.
- اغسل المنطقة بالماء الفاتر بعد انتهاء المدة.
عشبة الهندباء
هذه العشبة لها فوائد عديدة، خصوصًا في التعامل مع تضخم الغدة
- تعالج أعراض التضخم الناتج عن فرط نشاط الغدة.
- تساعد في تخفيف الآلام المرتبطة بالتضخم.
طريقة الاستخدام
- قم بفرم الأوراق واخلطها مع الزبد.
- دافئ الخليط على النار.
- ضعه على الرقبة لمدة 15 دقيقة.
- اغسل الرقبة بعد الانتهاء.
عشبة الجرجير
تُعتبر الجرجير من الأعشاب الغنية بالمواد المغذية
- تساعد في تنظيم عمل الغدة الدرقية.
- غنية بالكبريت ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة.
طريقة الاستخدام
- اضغط الجرجير في الخلاط للحصول على العصير.
- وزع العصير على الرقبة لمدة 15 دقيقة.
- اغسل المنطقة بالماء الدافئ بعد الانتهاء.
عشبة البردقوش
تُعتبر من الخيارات الجيدة لعلاج فرط نشاط الغدة
- تحمي الغدة من التلف.
- تساعد في تنظيم مستوى إفراز الهرمونات.
طريقة الاستخدام
- قم بإعداد مغلي من عشبة البردقوش.
- اشرب منه يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
عشبة الشوفان
تُعتبر الشوفان من الخيارات الغذائية المفيدة
- تساعد في تنظيم إفرازات الغدة.
- تعمل على تقليل التوتر الناتج عن نقص اليود.
عشبة العجوق الزاحف
تتميز بفوائدها المتعددة في علاج نشاط الغدة
- تساعد على ضبط إفرازات الغدة.
- تعمل على تقليل الأعراض النفسية مثل الصداع.
طريقة الاستخدام
يمكن استخدام مكملاتها الطبية تحت إشراف طبيب مختص للحصول على أفضل النتائج.
عشبة المليسة
تُعد من الأعشاب العلاجية الفعّالة
- تساعد في تنظيم إفراز الغدة.
- تصغر حجم التورم الناتج عن النشاط الزائد.
طرق الاستخدام
- تناول المستخلصات الطبية بعد استشارة الطبيب أو تحضير شاي منه.
عشبة رجل الأسد
تُعتبر هذه العشبة مميزة في تقليل أعراض فرط الغدة
- تحتوي على مثبطات بيتا التي تخفف من تسارع نبضات القلب.
- تساعد في ضبط نشاط الغدة.
- تساهم في تقليل التورم الناتج عن التضخم.
طريقة الاستخدام
- قم بإعداد حساء من عشبة رجل الأسد.
- يمكنك إضافة العسل لتحسين المذاق.
- اشربه يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
توجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج حالات فرط نشاط الغدة الدرقية،لذا، يُعتبر استخدام الأعشاب وسيلة آمنة وفعالة لتحقيق توازن الغدة الدرقية وتحسين جودة الحياة بشكل عام.