تعتبر نزلات البرد، أو ما يُعرف بالزكام، واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب الأطفال، حيث تتسبب في أعباء صحية يجدر بالآباء الاطلاع عليها وفهمها،يُعرف الزكام بأنه التهاب في الجهاز التنفسي العلوي بسبب الفيروسات، ويُعد مشكلة صحية عامة يواجهها العديد من الأهل،تكمن أهمية معرفة أسباب الزكام، وطرق علاجه، ومضاعفاته، ومدته، في حماية صحة الأطفال وتعزيز مناعتهم،في هذا المقال، سأشارك تجربتي الشخصية مع زكام الرضع وأهمية العناية بهم خلال هذه الفترات،
تعريف الزكام أو نزلات البرد
تُعتبر نزلات البرد عدوى بالجهاز التنفسي العلوي تحدث بشكل متكرر بين الأطفال، مما يؤدي إلى الحاجة المتكررة للذهاب إلى الأطباء وإصابة الأطفال بالغياب عن المدرسة أو دور الحضانة،تحدث هذه الحالة عندما يهيج فيروس ما بطانة الأنف والحلق، حيث يتسبب فيها أكثر من مئتي نوع مختلف من الفيروسات، ولكن عادةً ما تكون فيروسات الأنف هي المسؤولة عن هذه العدوى،الأطفال الرضع والصغار يعانون كثيرًا من الزكام لأن أجسامهم لم تتمكن بعد من تطوير مناعة فعالة ضد هذه الفيروسات،ورغم أن الزكام ليس خطيرًا، إلا أنه يمكن أن يعزز مناعة الطفل، مما يجعله أقل عرضة للإصابات المستقبلية.
أسباب الزكام عند الرضيع البالغ من العمر شهرين
يحدث الزكام لدى الأطفال الرضع نتيجة عدة عوامل مهمة يجب ان نكون على دراية بها،تتضمن الأسباب الرئيسية ما يلي
أولاً، ينتشر الزكام عبر الهواء عندما يعطس شخص مصاب، مما يؤدي إلى خروج كميات بسيطة من الفيروسات في الهواء،إذا استنشاق رضيعتك لهذا الهواء الملوث، فسوف يتمكن الفيروس من الالتصاق بجدران أنفها،ثانيًا، يمكن أن ينتشر الفيروس من خلال الاتصال المباشر، حيث يمكن للرضيع أن يلمس شخصًا مصابًا، مما يزيد من احتمالية العدوى، خاصةً أنهم يميلون إلى لمس أنوفهم وفمهم وعينهم كثيرًا،وأخيرًا، يمكن أن ينتقل الفيروس عن طريق الأغراض الملوثة، مثل الألعاب التي لمسها أطفال آخرون مصابون بالزكام.
علاج الزكام عند الرضيع البالغ من العمر شهرين
عادةً ما يتعافى الأطفال من نزلات البرد تلقائيًا بدون حاجة كبيرة للعلاج،ولكن يجب التركيز على تخفيف الأعراض المصاحبة للمرض بدلاً من العلاج بالأدوية، حيث أن المضادات الحيوية لا تعتبر فعالة ضد الفيروسات،إليك بعض النصائح المفيدة
- احرص على إعطاء طفلك السوائل بكثرة مثل الماء وعصير التفاح، حيث تساعد على وقايتهم من dehydration.
- تأكد من أن يتلقى الطفل الراحة الكافية للتأكد من التعافي السريع.
- يمكن استخدام بخاخات الأنف المالحة لتخفيف احتقان الأنف، والتي تعتبر آمنة للأطفال.
- تجنب إعطاء أدوية مثل الإيبوبروفين للأطفال دون ستة أشهر.
- ابقي الطفل في المنزل حتى الشفاء الكامل وتجنب تعرضه للعدوى من آخرين.
- استخدم مرطبات الجو لرفع مستوى الرطوبة في غرفة الطفل.
- تجنب احتكاك الطفل مع المصابين.
ما هي المضاعفات الناتجة عن الزكام عند الطفل
هناك عدة مضاعفات يمكن أن تظهر لدى الأطفال في حال إصابتهم بالزكام، وتتضمن
- التهابات الأذن.
- التهابات الجيوب الأنفية.
- التهاب رئوي.
- التهابات الحلق.
تجربتي مع زكام الرضع
للمساهمة في الحفاظ على صحة الرضع ومنع إصابتهم بالزكام، من الضروري تعليم الأطفال كيفية المحافظة على نظافتهم،يشمل ذلك
- تحفيز الأطفال على غسل أيديهم بانتظام بعد الأكل، أو اللعب، أو استخدام الحمام.
- استخدام جل اليدين الكحولي في حالة عدم توافر الصابون والماء.
- توعية الأطفال بعدم لمس عيونهم أو أنوفهم أو أفواهم بأيدٍ ملوثة.
- التأكد من تنظيف الألعاب والمناطق التنموية بانتظام، خاصة عند وجود العديد من الأطفال معًا.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية للطفل
يجب الاتصال بالاختصاصي على الفور إذا لاحظت أي من الملاحظات التالية
- ارتفاع درجة حرارة الطفل فوق 38 درجة مئوية.
- استمرار الأعراض لأكثر من عشرة أيام.
- عدم تحسن الأعراض بالرغم من تناول الأدوية.
نصائح لمساعدتك في زيارة مقدم الرعاية الصحية لطفلك
- تحديد سبب الزيارة والنتائج المتوقعة منها.
- تحضير أسئلة مدونة سلفًا للحصول على ما تحتاجه من معلومات.
- تدوين أسماء التشخيص والأدوية والعلاجات الجديدة المقدمة.
- فهم تأثير الأدوية على أعراض المرض.
- السؤال حول خيارات العلاج الأخرى المتاحة.
- استفسر عن السبب وراء التوصية بإجراء اختبارات إضافية.
- تدوين ما يمكن توقعه في حال عدم تناول المريض للأدوية.
- تعيين مواعيد للمتابعة مع الطبيب.
كم من الوقت يستمر الزكام عند الأطفال
عادةً ما يستمر الزكام من سبعة إلى عشرة أيام، وغالبًا ما يكون اليوم الثالث هو الأسوأ،في العديد من الحالات، يستمر السعال لفترة أطول بعد انتهاء أعراض الزكام.
يحدث التحول في فيروس الزكام في شكل تفشي يستمر من يوم إلى أربعة أيام، وغالبًا ما يكون الأطفال أكثر عدوى قبل يوم أو يومين من ظهور الأعراض،عند جفاف سيلان الأنف، يقل احتمال انتشار العدوى.
نصائح لعلاج الزكام لدى الطفل
من المهم استشارة طبيب الأطفال قبل إعطاء أي دواء لطفلك، وخاصةً أن الأدوية التي تستخدم للبالغين غالبًا ما لا تكون مناسبة للأطفال،إليك بعض النصائح الفعالة
- راقب كمية المخاط واحتقان الأنف لأنهما قد يسببان عدم الراحة للطفل.
- استخدم مرطب الهواء البارد في غرفة الطفل.
- فكر في استخدام مرهم مرطب لتخفيف الاحمرار أو الالتهابات.
- تناول السوائل للتعويض عن فقدانها بسبب الزكام.
- تقديم أطعمة غذائية غنية بفيتامين سي.
- تحدث مع طبيبك عن الأدوية المناسبة لعمر طفلك.
لذلك، تتطلب نزلات البرد عناية وعناية دقيقة من الأهل لضمان سلامة الأطفال وصحتهم، ولتوجيهم نحو نسق حياة صحي بعيدًا عن الأمراض.
في الختام، يعد الزكام من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الأطفال، ويتطلب معرفة جيدة بمسبباته وعلاجه،بالتأكيد، من الممكن وقاية الأطفال من انتشار الزكام باتباع خطوات بسيطة مثل نظافة اليدين وتجنب المناطق المزدحمة أثناء تفشي الفيروسات،المبادرة المبكرة للعناية بالطفل تعد ضرورية لضمان شفائه بسرعة وتجنب المضاعفات،نتمنى أن تكون هذه المعلومات قد أفادتكم وساهمت في رفع الوعي حول هذه الحالة الشائعة بين الرضع.