في عالم العمل الحديث، أصبحت الوظائف تتطلب الجلوس لفترات طويلة على المكاتب، مما تسبب في شكاوى الأفراد من مشاكل الظهر،بالتالي، أصبح من الضروري البحث عن الكراسي الطبية المصممة خصيصًا لتلبية احتياجات المستخدمين وتوفير دعم فعال لطبيعة الجسم أثناء الجلوس،يتناول هذا المقال أفضل الخيارات المتاحة في السوق للكرسي الطبي الذي يساعد في التخفيف من آلام الظهر، مع توضيح كيفية اختيار الكرسي المناسب لضمان الراحة والصحة البدنية،سنقدم نظرة شاملة على العوامل التي يجب مراعاتها عند اتخاذ هذا القرار.
أفضل كرسي طبي للظهر
توجد مجموعة واسعة من الكراسي الطبية المتوفرة في الأسواق، وهو ما يعني أن هناك العديد من الخيارات المتاحة للاختيار منها،تم تصميم هذه الكراسي لتكون مريحة وتلبي احتياجات العملاء، وخاصة أولئك الذين يقضون وقتًا طويلًا في العمل،تلعب الكراسي الطبية دورًا حيويًا في تخفيف الضغوط التي أحدثها الجلوس الطويل، مما يقلل من مشكلات الظهر والعمود الفقري.
1- كرسي مدير شبك طبي ظهر عالي مع مسند رأس متحرك
- تتميز هذه الكراسي بوجود ماكينة للتحكم بالقلاب مما يسمح بضبط الإمالة والزاوية، بالإضافة إلى إمكانية ضبط القاعدة بناءً على وزن الشخص.
- تضم خاصية تثبيت الظهر في الأوضاع المائلة، مما يساعد في توفير فترة استرخاء مناسبة.
- تمتاز بوجود جهاز هيدروليكي لضبط الارتفاعات، ويكون التحكم فيها سهلًا من خلال ذراع خاص.
- تأتي بقاعدة خماسية مصنوعة من المعدن مع عجلات لسهولة الحركة.
- كما تحتوي على مساند جانبية مصنوعة من مادة pvc غير قابلة للخدش مما يوفر الأمان.
- توفر وسادة مريحة في منطقة الظهر يمكن ضبط قربها أو بعدها من الجسم.
- أخيرًا، يتم صنع الكرسي من شبكة معالجة ضد الأوساخ والتعرق.
2- كرسي مكتب مريح DXRacer Prince P132
- يعتبر هذا الكرسي من أحدث إصدارات كرسي المكتب، مع تصميم عصري جذاب.
- يمتاز بعجلات دوارة وعلى وسادة توفر دعمًا عالياً للرقبة مما يزيد من راحة المستخدم.
- يوفر أشكالًا متنوعة تستقطب الانتباه وتعزز من عدم الملل أثناء الجلوس لفترات طويلة.
- وهو يعد من بين أفضل الخيارات المتاحة للجلوس في الأوقات الطويلة.
3- كرسي مكتب صغير بعجلات
- يصنف هذا الكرسي ضمن الأنواع الطبية التي تدعم أسفل الظهر والكتفين بشكلٍ متميز.
- يتسم بتصميم أنيق يناسب المكاتب الرسمية بشكل جيد.
- يمتاز بخمس عجلات لتسهيل الحركة وأداة للتحكم في ارتفاع الكرسي.
- ويقدم راحة كبيرة لأسفل الظهر، حتى في أوقات العمل المطولة.
4- كرسي طبي للظهر والرقبة Songmics
- هذا الكرسي يدعم بشكل خاص منطقة الظهر والرقبة.
- ويتميز بتصميمه الفريد الذي يناسب العديد من أنماط الديكور المختلفة.
- كما يقدم راحة عالية للجسم وهو من بين الموديلات الفخمة المتاحة.
كيفية اختيار الكرسي المناسب
عند اختيار الكرسي المثالي للجلوس لفترات طويلة، هناك بعض العوامل الأساسية التي يجب أخذها بعين الاعتبار لضمان ملاءمته مع احتياجات المستخدم.
1 ارتفاع مناسب
يجب أن توفر الكراسي ارتفاعًا قابلًا للتعديل مع وجود ذراع للتحكم،الارتفاع المثالي للكراسي يتراوح من 16 إلى 21 بوصة، مما يسمح للقدمين بالاستناد بشكل مريح على الأرض وتحقيق وضعية مثالية للجذع والذراعين.
2- أبعاد الكرسي المناسبة
تعتبر أبعاد الكرسي، سواء في الطول أو العرض، من العناصر المهمة،يجب أن يتراوح عرض الكرسي بين 17 إلى 20 بوصة، وتكون المسافة بين مسند الكرسي وظهر المستخدم مثالية لراحة أكبر.
3- إمكانية إمالة المقعد
تتيح الميزة الخاصة بإمالة المقعد الحفاظ على الوضع الصحيح للجسم أثناء الجلوس، مما يقلل الضغط على الأجزاء الحيوية.
4- دعم أسفل الظهر
من الضروري أن يدعم الكرسي أسفل الظهر بشكل جيد، حيث يعتبر الدعم المناسب في تلك المنطقة أساسيًا فتجنّب الضغط أي يشكل مشكلة للجينات الفقرية.
5- مسند الظهر
يجب أن يكون عرض مسند الظهر مناسبًا ويتراوح بين 12 إلى 19 بوصة لضمان أقصى مستويات الراحة.
6- الحشو المناسب
تضمن المواد عالية الجودة الملائمة أن يكون حشو الكرسي مريحًا لنوعية الاستخدام المطول مع السماح بتبخر الرطوبة.
7- مساند الذراعين
يجب أن تأتي الكراسي مع مساند ذراعين يُمكن تعديلها لتوفير أقصى درجات الراحة.
8- مسند الرأس
يوفر دعمًا إضافيًا لمؤخرة الرأس والرقبة مما يخفف من التوتر على الجسم.
9- سهولة الدوران
يتميز الكرسي المثالي بإمكانية الدوران بسهولة للحصول على الوصول الأمثل لجميع زوايا المكتب.
10- نوع العجلات
يجب أن يكون هناك تنوع في نوع العجلات بما يتناسب مع طبيعة الأرضيات، حيث يُفضّل العجلات المطاطية للأرضيات الصلبة والعجلات الصلبة للسجاد.
في الختام، تبقى الاختيارات واختيار الكرسي المناسب أحد العوامل الأساسية لتخفيف المعاناة من مشكلات الظهر، وذلك بين مجموعة واسعة من الخيارات،يحتاج كل فرد لتحليل احتياجاته الشخصية لاختيار الخيار المثالي الذي يوفر الراحة والدعم اللازمين للجلوس لفترات طويلة، مما يعزز من جودة تجربة العمل ويقلل من التعرض للإصابات،لقد أشرنا لبعض النماذج المصممة لهذا الغرض اساسًا، والتي يمكن اعتبارها دليلاً في سبيل مساعدتهم على اتخاذ القرار الصحيح،في النهاية، يعتمد الأمر على الوعي الجسدي والاهتمام بصحة الظهر،